DirectosTele 7 a la carta
La vida saludable no entiende ni de edades, ni de géneros, así lo demuestra el grupo de veteranos de Itsasoko Ama.
El equipo de veteranos de la Sotera de Santurtzi reúne a hombres y mujeres de entre 45 y 65 años provenientes de todo Euskadi, comprometidos con mantener su salud y mejorar su condición física.
Con entrenamientos que incluyen tanto el fortalecimiento del tren superior como del tren inferior, este grupo se prepara por igual para enfrentarse a las costas y sus mareas. Su enfoque inclusivo y saludable permite que todos, sin importar el género ni el nivel de experiencia, puedan disfrutar de una actividad física completa y divertida.
A través del ejercicio y el compañerismo, los veteranos de la Sotera demuestran que la edad no es excusa para llevar un estilo de vida activo y saludable.