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En redes sociales se está promocionando la berberina como un supuesto “Ozempic natural” capaz de ayudar a perder peso. Es engañoso. Aunque algunos estudios han observado una pequeña reducción de peso asociada a su consumo, la evidencia científica en humanos todavía no es suficientemente sólida para demostrar que sea eficaz como tratamiento para adelgazar.
La berberina es una sustancia presente en algunas plantas y no funciona como los medicamentos basados en semaglutida, como Ozempic. Estos fármacos actúan directamente sobre los receptores de GLP-1 y tienen una potencia y una duración de acción conocidas. Además, Ozempic está indicado para tratar la diabetes tipo 2, mientras que otros medicamentos de esta familia tienen indicaciones específicas para la obesidad o el sobrepeso.
Verificat señala también que no existe actualmente una dosis establecida de berberina para tratar la obesidad y que puede provocar efectos adversos e interaccionar con otros medicamentos. Por tanto, que se venda como complemento alimenticio y sea de origen natural no significa que sea una alternativa equivalente ni segura para todo el mundo.
Falsos perfiles de TikTok creados con IA venden cambios físicos que nunca han ocurrido
Varias cuentas de TikTok están utilizando mujeres creadas con inteligencia artificial para mostrar supuestos cambios físicos espectaculares y promocionar aplicaciones, dietas y guías para adelgazar. Las protagonistas no existen y, por tanto, tampoco existen los cambios físicos que muestran. Cinco de esos perfiles, que acumulaban más de 180.000 seguidores, utilizaban avatares generados con IA sin advertirlo a sus seguidores.
Los perfiles publican vídeos de un supuesto “antes y después” y responden a los comentarios recomendando las aplicaciones y guías que venden. Las herramientas de detección de IA identificaron los vídeos como contenido generado artificialmente con altos niveles de probabilidad. Además, se encontraron elementos repetidos entre distintas cuentas, como escenarios, ropa, movimientos y poses, e incluso casos en los que se habrían utilizado vídeos de mujeres reales para crear estos contenidos.
Los expertos consultados advierten de que estas dietas y retos pueden ser perjudiciales porque son recomendaciones generalizadas que no tienen en cuenta las características o necesidades de cada persona. Además, pueden generar frustración y favorecer conductas alimentarias poco saludables al presentar como alcanzables cambios físicos que en realidad son falsos y creados con IA. TikTok asegura que ha suspendido las cuentas investigadas por incumplir sus normas.
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