DirectosTele 7 a la carta
La psicóloga y psicoterapeuta Marta Martínez Novoa ha hablado en Las Tardes de Tele7 sobre Familias que duelen (sin querer), un libro en el que invita a revisar cómo las experiencias vividas en nuestro entorno familiar pueden influir en nuestras relaciones, decisiones, inseguridades y en la imagen que tenemos de nosotros mismos.
La autora parte de una idea: las familias no son perfectas y, aunque exista amor, también pueden transmitirse silencios, expectativas y formas de relacionarse que terminamos reproduciendo sin darnos cuenta.
El objetivo de la obra no es buscar culpables ni plantear necesariamente una ruptura con la familia, sino comprender esos patrones y aprender a construir relaciones más sanas, empezando por la relación con uno mismo. Martínez Novoa, autora también de El síndrome de la chica buena, propone mirar ese «equipaje invisible» de la infancia para recuperar la libertad de decidir quién queremos ser en nuestra vida adulta.