Los polideportivos de Lasesarre y Gorostiza cuentan con planos físicos en los que se recoge Barakaldo Natura Basatia: la red de caminos de montaña que ofrece la ciudad para descubrirla a pie, corriendo o en bicicleta. El documento, que es totalmente gratuito, aglutina así la información disponible también en www.visitbarakaldo.eus.
En este sentido se pueden descubrir el Barakaldo más natural con una ruta de senderismo de 8 kilómetros que recorre La ferrería. Se trata de un recorrido de 2 horas y 50 minutos andando apta para realizar toda la familia.
Por otro lado, también se recoge la ruta de running Bi Haran, de 22,25 kilómetros, que supone una duración de 3 horas y media abarcando los dos valles entre los que se encuentra El Regato.
Por último, el mapa también señaliza las cinco rutas de BTT Mountain Bike.
La primera, Argalario, con una duración de dos horas con el monte Argalario como protagonista y 26 kilómetros de recorrido.
La segunda, Errekatxo, con 33,8 kilómetros y que se realiza en dos horas y 55 minutos de duración. Se trata de una ruta asequible para un aficionado o aficionada media, aunque cuenta con algún tramo técnico localizado.
La tercera, Barakaendur, con 39,52 kilómetros y una duración de 3horas y 15 minutos de duración. El recorrido es el que discurre durante la media maratón de la popular marcha de mountain bike Pulmón de Acero.
La cuarta, Alirón Barakaldo, cuenta con 56 kilómetros de recorrido y una duración de 5 horas. Cuenta con una gran calidad paisajística.
La quinta, Pulmón de Acero Clásica, es la más larga, con 61 kilómetros y una duración de cinco horas y 30 minutos.
